歯並びと体のバランス感覚

私たちの顎の関節近くには「三半規管」という平衡感覚を司る器官があります。歯並び・かみ合わせに違和感があると奥歯をかみ締める筋肉に左右差ができてしまい、顎や頭の位置が不安定になります。

すると、体は重心をずらしてバランスを取ろうとするため、安定した姿勢を保つのが困難な状態になるのです。その結果として、体全体の筋肉のバランスまで崩れ、運動能力が低下してしまうことになります。

歯並びをきちんと整えることで正しい姿勢が保てたり、力が入れやすくなったりするのです。しかし、コリジョンスポーツ（激しい身体接触が意図的に行われる競技）の選手は、競技中にマウスピースやマウスガードを装着して歯を食いしばり、力を入れる機会が一般の人より多くあると思います。

特に、過去に歯列矯正を済ませている方は、かみ合わせの悪い癖と後戻り矯正に注意しましょう。

食いしばることより顎の位置が重要

スポーツ中、筋力をスムーズに発揮するために必要なのは、歯を食いしばることではありません。重要になるのは顎を適切な位置に固定することです。というのも、単純に力を発揮するときだけ顎の位置を合わせればよいのであれば、歯並び・かみ合わせそのものが問題になるわけではないからです。

しかし、もともと歯並び・かみ合わせが悪ければ顎の位置もずれてきます。これでは十分に力を発揮できないので、歯並びと筋力は関係があるといえます。

乱れてしまった歯並びは再矯正が必要

歯列矯正後、気づかないうちに歯を食いしばってしまい、歯並びが乱れてしまった場合は後戻り矯正が必要になります。後戻り矯正やマウスピース型矯正に対応する東京のシグマ矯正歯科では、後戻りした歯の再矯正プランを用意しています。後戻り矯正をご希望でしたら、お気軽にお問い合わせください。

後戻り矯正は以前のように何年もかかるものではなく、口全体に矯正装置を使うものでもありません。シグマ矯正歯科は構造医学（骨格矯正）を併用することで、後戻りしにくい歯の再矯正プランを提供いたします。